Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Морс из замороженной брусники

Морс из замороженной брусники

Здоровое питание Полезные продукты Напитки
3882
Морс из замороженной брусники

Невероятно полезный напиток. Для иммунитета, для здоровья! Морс из замороженной брусники - это не только полезно, но еще и очень вкусно. В напитке сохраняются витамины и другие вещества, необходимые организму.

Ингредиенты

  • Брусника (замороженная) 125 г
  • Вода 1 л
  • Сахарный песок 100 г

Процесс приготовления

  1. Бруснику предварительно размораживают, перебирают и моют. Затем ягоды протирают. Сок отжимают и процеживают. Мезгу заливают горячей водой и проваривают при слабом кипении 5-8 минут. Затем  процеживают. В процеженный отвар добавляют сахар, доводят до кипения, вливают отжатый сок и снова доводят до кипения. Охлаждают.

    Бруснику предварительно размораживают, перебирают и моют. Затем ягоды протирают. Сок отжимают и процеживают. Мезгу заливают горячей водой и проваривают при слабом кипении 5-8 минут. Затем  процеживают. В процеженный отвар добавляют сахар, доводят до кипен
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    25 мин

  • Калорийность

    44 ккал/100 г

  • Вес

    1000 г

  • Количество порций

    5

Куриный суп с кабачком
Куриный суп с кабачком

60 • 35 ккал/100 г

Существует много вариаций этого супа. Объединяет их то, что суп готовится из доступных продуктов, а результат получается превосходный.

107
Банановые сырники
Банановые сырники

25 • 362 ккал/100 г

Банановые сырники - это такое лакомство, которое понравится как взрослым, так и детям.

3442